Fwi ak legim pou lapen

Otè: Laura McKinney
Dat Kreyasyon An: 5 Avril 2021
Mete Dat: 19 Novanm 2024
Anonim
Kòman mwen fè legim militon ak berejèn
Videyo: Kòman mwen fè legim militon ak berejèn

Kontan

Èske w konnen ki sa lapen manje? lapen yo bèt èbivò, Se poutèt sa, li esansyèl ke rejim alimantè ou chak jou gen ladan fwi ak legim. Yo se manje ki bay vitamin epi yo pral bay lapen ak bon sante, ki pral gen yon enpak dirèk sou esperans lavi yo.

Pou rezon sa a menm, li esansyèl pou konnen pwofondman tout opsyon ke nou ka ofri ou, yo nan lòd yo anrichi rejim alimantè lapen nou an ak dekouvri ki manje yo renmen pi byen.

Kontinye li atik PeritoAnimal sa a epi dekouvri prensipal la fwi ak legim pou lapen.

Lis legim pou lapen pou konsomasyon chak jou

Manje se yon pati fondamantal nan ogmante nenpòt bèt. Men, si ou gen entansyon gen oswa deja gen konpayi an nan yon lapen, premye kesyon an se nòmalman: kisa lapen manje?


Anvan nou prezante yon lis legim ke lapen ka manje, ou ta dwe peye atansyon a kalite manje ki dwe bay dapre etap lavi bèt la. Ti chen, pou egzanp, ta dwe sèlman manje sou lèt tete depi nesans jouk setyèm semèn nan lavi yo. Sepandan, kòm sa a pa toujou posib, li rekòmande pou prepare yon fòmil ki fèt ak lèt ​​kabrit.

Pa janm bay manje ki pa apwopriye pou laj yo, paske sa ka lakòz pwoblèm sante e menm lanmò pou bèt la. Nan videyo ki anba la a ou ka konnen endikasyon yo manje selon chak etap nan lapen an: jèn, jèn, granmoun ak granmoun aje.

legim legim

Gen legim ki lapen an dwe konsome chak jou, ak lòt moun ki ta dwe limite a konsomasyon 1 oswa 2 fwa nan yon semèn nan pifò. Legim yo ki ka boule chak jou yo jan sa a:


  • Zèb chèch: Esansyèl nan rejim alimantè lapen an. Li bay pou fonksyone regilye a nan trip la, ki se esansyèl nan nati lagomorphs. Anplis de sa, li se yon fason a sèlman ki pèmèt mete nan dan yo, ki se kontinyèlman ap grandi. Lapen yo ta dwe toujou gen fre, bon jan kalite zèb ki disponib, kèlkeswa laj yo oswa etap nan lavi yo.
  • Alfalfa: Trè rekòmande akòz konsomasyon fib ak pwoteyin li yo. Li apwopriye tou pou lapen ki febli oswa ki soufri nan pwoblèm zo.
  • fèy kawòt: Kawòt antye yo pa rekòmande chak jou akòz kontni an sik segondè. Sepandan, fèy yo pral tanpri yo epi yo pral gade bon gou.
  • fèy radi: Tankou kawòt, radi gen anpil sik, kidonk li rekòmande pou ofri fèy yo sèlman chak jou.
  • eskarol: Ekselan pou fwa a ak yon bon rezèv nan vitamin B ak mineral.
  • Kreson: Plant satiran ak pirifye, pafè pou lapen ki soufri obezite.
  • Arugula: Anplis de sa nan kontni sodyòm li yo, rokèt gen glikozinolat, yon eleman efikas yo itilize nan batay kont kansè. Li tou ankouraje bon sikilasyon san.
  • Clover: Anplis de lapen yo renmen, trèfl gen pwopriyete diferan ki ka benefisye bèt kay ou: li ede sistèm dijestif la, ede nan trete pwoblèm dejeneratif tankou atrit epi li itil tou pou lapen ki ka soufri nan pwoblèm respiratwa.

Tèt moute: npil moun gen dout sou ki gen ladan oswa ou pa leti nan rejim alimantè lapen an. Apre yo tout, ka lapen manje leti? Malgre yo te rich nan dlo, depase li yo ka mennen nan dyare grav, epi, Se poutèt sa, la leti pa rekòmande pou lapen.


Manje ki ta dwe manje 1 oswa 2 fwa pa semèn

Gen legim ki apwopriye pou rejim alimantè lapen an, men ki gen konsomasyon yo ta dwe limite a 1 oswa 2 fwa nan yon semèn. Anpil moun mande si yon lapen ka manje chou oswa si yon lapen ka manje bwokoli, pou egzanp. Ak verite a se, repons lan se wi, men kòm yo se manje ki ka lakòz gaz, ou bezwen ofri yo nan modération. Tcheke kèk opsyon ki ka ofri lapen yo:

  • Aticho
  • Bèt
  • Seleri
  • Basil
  • Berejenn
  • Bwokoli (evite pye yo)
  • jèrm soya fre
  • Chou
  • Chou
  • koryandè
  • Epina
  • Dill
  • Èstragon
  • fèy fenouy
  • Mint
  • Koulè wouj violèt chou
  • Origan
  • Konkonm
  • pwav wouj
  • Green pwav
  • Pwav jòn
  • Grenad
  • Chou
  • Tim
  • Tomat
  • kawòt antye

Kòm ou te wè, lapen ka manje tomat epi yo ka manje tou chou.

Fwi lapen an ka manje

Anpil gadyen lapen tou sezi sou ki kalite fwi ki ka bay lapen fourur.Ekip PeritoAnimal nou an toujou ap resevwa kesyon tankou: ka lapen manje pòm? Èske lapen ka manje Papay? Isit la nou reponn ou.

Akòz ou gwo kontni sik, lapen ka sèlman manje fwi 1 oswa 2 fwa nan yon semèn. Fwi ideyal yo se:

  • bannann
  • seriz
  • fwi kiwi
  • Pèch
  • Frèz
  • Tangerine
  • zoranj
  • Apple
  • Mango
  • Melon (yo renmen po a)
  • Anana oswa anana
  • Papay
  • Pear
  • Melon dlo (yo renmen po a)

ti goute lapen

Legim ak fwi ki gen konsomasyon ki limite a 1 oswa 2 pòsyon pa semèn ka ofri tou an ti moso tankou kado rekonpanse lapen an lè jwenn yon reyisit.

Avèk pèseverans li posib pou fòme yon jenn lapen epi anseye li pou fè volonte li nan yon bon plas nan kay la oswa nan jaden an. Si yo pa resevwa fòmasyon epi yo kite lach nan apatman an, li pral gaye jete li yo toupatou. Se konsa, li gen bon konprann pou yo eseye edike lapen nan estanda debaz pa rekonpanse yo ak trete legim bon gou nan chak siksè.

manje lapen

Anplis fwi ak legim, ki sa lapen manje? Oke, baz la nan rejim alimantè yon lapen an ta dwe yon manje espesifik ki satisfè tout bezwen nitrisyonèl ou yo. Sa a rejim alimantè ki baze sou rasyon ka pyese pa legim fre ak fwi.

Gen yon foul moun nan manje diferan lapen sou mache a, men se pa tout yo byen balanse. Apre sa, nou pral montre kèk estanda minimòm ki nesesè nan paramèt ki pi enpòtan nan konpozisyon manje komèsyal yo.

  • Fibre. Trè enpòtan materyèl pou dijesyon apwopriye a nan lapen. Kantite minimòm 18%.
  • Pwoteyin. Yon nivo pwoteyin 12 a 14% oblije pou lapen granmoun. Jèn lapen (ki poko gen 5 mwa) bezwen jiska 16% pou asire bon kwasans ak devlopman.
  • grès legim. Yo dwe prezan nan 2.5 a 5% nan konpozisyon an manje.
  • Kalsyòm. Mineral sa a dwe fè pati manje a nan pwopòsyon de 0.5 a 1%.
  • Fosfò. Yon konpozisyon kòrèk nan mineral sa a dwe ant 0.4 a 0.8%.
  • Vitamin. Vitamin A: 10,000 IU / kg; Vitamin D: 10,000 IU / kg; Vitamin E: 50 Ul / Kg.

Engredyan legim (zèb, pisanli, Alfalfa, elatriye) ta dwe domine nan konpozisyon reyaksyon an nan relasyon ak sereyal (francha avwan, ble, mayi), depi remèd fèy yo pi apwopriye pou rejim alimantè lapen yo pase sereyal.

Kounye a ke ou konnen ki pi bon fwi ak legim opsyon yo pou zanmi fourur ou epi ou konnen ki sa lapen manje, ou ka enterese tou pou konnen ki siy doulè nan lapen yo ye.

Si ou vle li plis atik ki sanble ak Fwi ak legim pou lapen, nou rekòmande pou ou antre nan seksyon rejim ekilibre nou an.